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accompagnement
Retrouvez ici les meilleurs conseils pour prendre soin de votre santé physique et mentale ! Que ce soit pour mieux gérer vos émotions ou prévenir et soulager vos douleurs, Leslie, psychologue, et Flavio, kinésithérapeute, vous partagent leurs astuces pour vous soutenir au quotidien dans votre métier d'auxiliaire de vie.
Comment soulager ses articulations au quotidien ?
Flavio Bonnet partage les gestes à adopter pour conserver sa flexibilité articulaire.
Comment réagir face à un imprévu sans se laisser déborder ?
Transformer les imprévus en opportunités pour gagner en sérénité et en efficacité.
Apaiser les tensions grâce aux micro-pauses actives
Les conseils de Flavio Bonnet, kinésithérapeute depuis 15 ans
Comment instaurer une bonne communication avec les familles ?
Clés et astuces pour une relation apaisée avec les familles
Comment gérer son quotidien d’aidant en plus de son métier d’auxiliaire de vie ?
Les conseils d’une psychologue pour maintenir un bon équilibre
Comment préserver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?
Repérez les signes d'un déséquilibre pour apprendre à prendre du recul.
